martes, 1 de noviembre de 2011

ULTRA MÍTIC ANDORRA

La vuelta de todo un país
Vuelta de todo el Principado de Andorra, pasando por el punto más alto, el Pico del Comapedrosa a 2.942 m y por otros picos emblemáticos. Bajo la luna llena durante los días más largos. 112 km con 9.700 m de desnivel positivo y de desnivel negativo (*) Salida del centro del pueblo de Ordino el viernes 15 de julio de 2011 a las 23 horas para llegar al centro del pueblo de Ordino Lo más espectacular: las crestas herbosas con vistas panorámicas Lo más técnico: 2 tramos totalmente seguros en crestas rocosas Pendiente más fuerte: 30% (882 m de desnivel en 3 km) del Pla de l'Estany hasta el Pico del Comapedrosa Subida más larga: 6,5 km (1.185 m de desnivel, o sea 18% de pendiente) de Llorts hasta el Clot del Cavall Altitud media: 2.065 m 10 avituallamientos
Impresionante recorrido el que se han marcado los andorranos. Dura de narices la Ultra Mític y ni te cuento la Ronda dels Cims. Ya no solo por los kilómetros sino los desniveles de locura y el terreno tremendamente técnico. Piedras por doquier, bajadas de infarto y subidas peores marcan la dinámica del recorrido. Ya tenía referencias de compañeros que hicieron la edición de 2010 y el elevado porcentage de abandonos lo decían todo.
Teniendo en cuenta que no acompañó la climatología en la pasada edición, si que tuvimos más suerte en la de este año.
Yo ya tenía alguna referencia y conocía parte del recorrido. He subido al Pico Comapedrosa y se lo que me espera pero claro sin contar el resto.
Para esta carrera he entrenado bastante y sobretodo se como gestionar los momentos duros mentalmente, ya que este factor muchas veces decide si continuas en carrera o no.
Resultado de carrera
Posición:21
Nombre:De Paco López Francisco José
Dorsal:[1099]
Club:Club Muntanyer La Pedrera
Categoría:Veterà 1 M
Tiempo: 29:01:55

sábado, 4 de junio de 2011

II SKY MARATHON RIBAGORZA ROMANICA

Aunque no tenía muy claro si iba a competir en esta prueba ,si que es verdad que por su dureza me va a venir bien para afrontar la Ultra Mític de Andorra . Nada menos que 6000 m de desnivel acumulado en los 42km de recorrido. Un coeficiente de dificultad de 125 y subida al pico de Llauset de 2910 m de altura. Nos vamos a divertir subiendo y bajando montañas porque el perfil se las trae.
Llegamos a Vilaller dispuestos a hacer una buena carrera. Recojimos los dorsales y esperamos a la charla técnica con bastante expectación, por cierto, ya que las previsiones meteorologicas no eran nada buenas para el dia siguiente.
Los jueces de carrera nos explican que en previsión de fuertes tormentas tienen previsto un recorrido alternativo mas corto exactamente de 21km. Claro esto iba a cambiar totalmente la estrategia de carrera. Tal y como estaba previsto al día siguiente las tormentas no se hicieron esperar y nos levantamos con lluvia y el cielo amenazador en alta montaña.
Llegamos a las inmediaciones de la salida y despues de una larga espera nos comunican que se realizará el recorrido alternatico de 21km. Rápidamente nos disponemos a cambiar la equipación prevista y aligerar el equipaje. Carrera rápida y explosiva. Ya que subiriamos hasta 2000m y rápidamente descenderiamos hasta la población de Vilaller. Los más rápidos se harian con las primeras plazas del podium.
Salieron primero las chicas y luego nosotros. Salida rapidisima para cojer buen sitio en la senda de subida que poco a poco empezaria a seleccionar a los mas fuertes y dejando descolgados a los intrepidos que decidieron salir por encima de sus posibilidades.
Yo arriesgué desde el principio con un ritmo alto y poco a poco avanzando y pasando gente en la subida laaaaarga y dura. Casi sin aliento llegamos arriba y empezamos a descender a toda castaña alternando pradera de alta montaña y senda.
Con buenas sensaciones llegamos a metacon un sabor agridulce port no haber hecho la totalidad del recorrido. Satisfecho con el tiempo realizadoAñadir imagen y con ganas de volver ppor estas tierras al año próximo.
147 221 DE PACO LÓPEZ Francisco Jose Masc Veterano CM LA PEDRERA 2h37:17.6 53:33.3

lunes, 23 de mayo de 2011

IRENE EDO PERSONAT

No hay lágrimas suficientes para consolarnos. Aún cuesta creer que esto sea cierto. La montaña se ha llevado a una de nostros de" esos locos y locas que corren". Esa montaña que tanto queremos y que tantas satisfacciones y sufrimientos nos brinda muchos días del año. Vaya terrible dilema. Aquello que tanto amas te ha arrebatado a una de los tuyos. Esta vez nos ha dejado totalmente desfondados y desorientados y nos va a costar recuperarnos de esta. Aunque Irene se nos ha ido demasiado pronto nos ha dejado un buen monton de recuerdos fotográficos que llenarán de orgullo a su pequeñina cuando sea mayor. Irene y Miguel. Miguel e Irene. Siempre juntos. Descanse en Paz.

sábado, 12 de marzo de 2011

Raid Sierra de Espadan 2011

Hacia tiempo que no escribia nada por aquí. Aunque no he parado de correr, en esta ocasión os presento el video de lo último que he hecho.