LE GRAND RAID DES PYRÉNÉES

Este año voy a provar con esta ultra que pinta bastante bien. Como ya tenia claro que no participaría en el UTMB había que buscar algo parecido. De esta carrera no tengo demasiadas referencias. He leído algo por algún foro, y parece ser que es más técnica y dura que el Ultra Trail del Mont Blanc.

Como mi objetivo es intentar finalizarla, y disfrutar del recorrido, mis entrenos están enfocados en rodajes largos los fines de semana y algo menos entre semana. De momento estoy acumulando kilómetros. Aproximadamente unos 100km semanales.

Casi sin darme cuenta estamos a finales de agosto y la carrera está a la vista. Como casi siempre tengo la sensación de no haber entrenado lo suficiente.

Este año a diferencia de otros he participado en más ultras y llevo acumulados muchos kilómetros.

CAVALLS DEL VENT.LA CARRERA

Esta vez van a ser 80km de carrera. La mítica travessa de Cavalls del vent. Siempre me había apetecido hacer esta travessa y ahora se presenta la oportunidad de hacerla en carrera. De momento 250 inscritos, y dentro de la lista algunos ultrarunners que van a dar batalla. Será el fin de semana del 2 al 4 de octubre. 5800m de desnivel positivo que van a transcurrir por un recorrido dentro del parque natural del Cadí -Moixeró.Como en principio no tenía previsto participar en esta prueba pues apenas la he preparado. Después del pinchazo en la UTMB quería probar la recuperación de mi espalda. Al final la inscripción de corredores ronda los 350 y con nombres importantes dentro de la lista lo que indica que el nivel será alto. La Crónica Esta ha sido una de esas carreras que no tienes demasiado claro que vas a ir ,pero al final te dejan un buen sabor de boca. La buena organización y por supuesto el respaldo de un sponsor como Salomón dejaron a la gran mayoría de los participantes,yo incluido, ganas de volver en la próxima edición. Acompañó la climatología con incluso calor por la noche, el recorrido muy bonito y con variedad de terreno. En principio mi idea era salir tranquilo para probar las molestias de espalda que tuve el el UTMB. Así lo hice los primeros kilómetros todos de subida. Como no tenía molestias, cada vez iba forzando más la máquina. La larga subida nos conduciría hasta el refugio de Rebost primero i finalmente al refugio de niu d'Aliga en el km 12 i a 2400m de altura. Después de comer y beber en el refugio viene una bajada rápida, técnica y rocosa que nos conducirá hasta el refugio del Serrat i de les Esposes km 24,4. Aquí las fuerzas aun van bien, de vez en cuando voy cambiando de compañeros de ruta. La carrera se hace incluso entretenida. El paisaje es expendido y el día radiante. Casi sin darme cuenta llegamos al refugio dels Cortals km 30. El recorrido ha acompañado y hasta este punto los desniveles han sido suaves. Aquí ya empiezo ha notar las piernas cargadas y leves molestias en la zona baja de la espalda. Pero puedo seguir con un ritmo aceptable. A partir de este refugio iniciamos una subida prolongada hasta el Prat d'Agulló km 41 y casi ecuador de la carrera. Se está haciendo de noche y toca cambiarse de ropa, ha hecho calor y he sudado mucho. En este refugio hay bocadillos bonísimos y caldo caliente. esto invita a sentarse y dar buena cuenta de ellos. Casi 15' estoy en el refugio y cuesta ponerse en marcha. Aún queda luz solar y tenemos por delante un subidón corto pero intenso hasta la Serra Pedregosa a 2442m de altura. En esta corta subida el personal va resoplando porque se hace durísima. Cuando coronamos el collado algunos corredores encienden los frontales para iniciar el larguísimo descenso de 16km hasta el refugio de Gresolet. En los primeros compases de la bajada me encuentro bien y como aún queda algo de luz aprovecho para correr y voy pasando algunos corredores que empiezan a ir justitos de fuerzas. Poco a poco he podido conseguir un ritmo cómodo en la bajada y voy avanzando hasta que no tengo más remedio que parar porque ya no veo nada. Me coloco mi superfrontal Led-senser y se hace de día. Que pasada de frontal. El terreno acompaña y se puede correr bastante,algo menos de lo que uno desearía. Los kilómetros van pasando,pero la bajada es eterna, son muchos km's y las piernas empiezan a acusarlo. Prácticamente es todo pista hasta el Refugio Lluís Estasen. A partir de aquí una estrecha senda embarrada nos conduciría hasta el refugio de Gresolet. Aún queda mucha carrera y las fuerzas empiezan a ir cada vez más justas. Llegamos al Refugio Gresolet y cojemos un respiro para iniciar una subida de 5km que nos vacía las reservas de fuerza un poco más. En este punto kilométrico empezamos la mayoría a parecer simples autómatas. Nos desplazamos por las sendas en el silencio de la noche sin casi mediar palabras entre nosotros. Al llegar al Refugi de Sant Jordi nos esperan en el avituallamiento bien surtido de comida y una fogata que invita a sentarse un buen rato. La parada la hago muy breve y enfilo rápidamente la senda que nos conducirá hasta el Collado de Escriu. Desde aquí hasta Bagà quedan unos 8km de bajada en los que casi no puedo correr por el cansancio. Una senda en continuo descenso nos conduce hasta una carretera asfaltada y de esta a la población de Bagà. Llego a meta con un tiempo de 16h 31:30. Cansado y contento por la carrera.Mejor de lo que esperava a priori. Creo que esta la repetiré.

UTMB 2009

Otro año más como el que no quiere la cosa voy a estar de nuevo en esta apasionante carrera. La verdad es que no pensaba inscribirme,pero,el UTMB engancha. El ambiente de esta carrera es único , las sensaciones en carrera difíciles de describir y los paisajes de ensueño.

Aún no he empezado los entrenamientos específicos, pero sigo compitiendo en carreras de montaña e intento seleccionar las más exigentes en kilómetros y dureza.

El objetivo de este año es mejorar las 39h 40' de la pasada edición. Sé de antemano que no es fácil porque ello precisa de unos entrenamientos duros que no sé si podré asumir.

De momento estoy ultimando mi preparación para la Marató i Mitja Castelló-Penyagolosa de 65km y la cosa no va mal. He podido entrenar bastante más que el año pasado y tengo buenas sensaciones.

Después de esta competición empezaré a planificar los rodajes largos y alternaré con carreras de montaña. No tengo claro aún si participaré en la Ultra-trail del Aneto, en primer lugar porque no está claro que se vaya a hacer y luego porque no estoy demasiado motivado para ir.

En junio he empezado con el entrenamiento específico y de momento estoy probando en rodajes de 2-3h cuatro días a la semana.

A mitad de julio empezaré con los rodajes nocturnos y aumentaré el kilometraje. Las salidas serán de 7-8h y una distancia de 40-50km.

Durante el mes de agosto alternaré los entrenos a pie con la bici de montaña y algo de natación.

Estamos a 17 de julio y de momento los entrenos no van mal. Hace muchisimo calor y esto no me va nada bien. Estoy saliendo a las 7 de la mañana para hacer 20km de montaña. Voy alternando con MTB y algo de natación.

Ya he recibido la tarjeta de corredor de la organización del UTMB y en unos dias me organizaré el Road Book con los tiempos de paso en cada control. Si todo va bien, espero recortar alguna hora y estimar mi llegada en 35-36 horas.

CRÓNICA

Casi sin darme cuenta estamos en Chamonix dispuestos a darlo todo. Quizás el hecho de haber participado dos veces y conocer perfectamente la carrera me tranquiliza y no estoy nada nervioso. Los días previos a la carrera los pasamos haciendo un poco de turismo. La preparación el dia de la prueba es idéntica a la del año pasado. Repaso del material y de la mochila. El peso es considerable al ubicar todo lo necesario y al añadirle el agua. Esto me preocupa por la espalda. Las previsiones climatológicas se preveen buenas, puede que aparezcan algunas tormentas por la tarde. Prefiero cargar con algo de ropa por si acaso.

A las 17'30h salimos del hotel hacia la linea de salida. Allí nos encontramos con nuestros amigos. Sergio, su mujer Pris y su niña Vera. En principio la idea es hacer la carrera juntos pero como siempre, aquí esto no se puede asegurar, si surge algún problema cada uno irá a su ritmo.

El ambiente como siempre inigualable. Los nervios van en aumento a medida que se acerca la hora de salida. Constantemente nos encontramos con caras conocidas. Tras el Briefing empieza a sonar la música de Vangelis y nos dan la salida. Apretados y casi sin sitio conseguimos empezar a correr. El griterío de la gente es increíble. Los familiares se agolpan en las vallas para ver a los suyos. Es una fiesta. Esto dura poco y la realidad se va haciendo cada vez mas evidente. Hemos salido fuertes. Sergio se ha adelantado en la salida unos metros y me cuesta contactar con el. No voy nada cómodo con el peso de la mochila. La cosa se tranquiliza a la salida de Chamonix . La pista que nos conduce a Les Houches está abarrotada de público. La hacemos sin retenciones y llegamos en apenas 47' a Les Houches. Hacecalor y hemos sudado mucho. Bebemos un poco de agua y seguimos hacia el coll de La Charme de 1799m. La subida es fuerte pero la hacemos a buen ritmo. Las sensaciones de momento son buenas. Al coronar la Charme aún queda un poco de luz y pensamos que podemos llegar a Saint Gervais sin frontal. Durante la bajada empiezo a tener unos raros pinchazos en la espalda y un poco de malestar en el estomago. Esto me descentra y empieza a preocuparme. Me cuesta seguir a Sergio que baja como un tiro. Voy muy pendiente del suelo porque ya casi no queda luz y vamos aprovechando la del frontal de otros participantes. Esto no dura mucho y al final decido parar para ponerme el frontal. Sergio ha hecho lo mismo unos metros mas adelante.

La bajada no me esta resultando cómoda y me molesta la espalda . Llego a Saint Gervais en 3h 12' veo a mi mujer que me da muchos ánimos y de momento no le digo lo de la espalda.

A la salida del control le digo a Sergio que se vaya solo porque yo no voy nada bien.

A partir de aquí y hasta Les Contamines paso un calvario. Todo son molestias. No estoy nada centrado. La cabeza empieza a funcionar -Si mi mujer está en Contamines me retiro- Esto empieza a pasarme por la cabeza una y otra vez.

Al llegar al control no esta mi mujer. Esto hace que decida continuar a ver que pasa.

Estiro un poco la espalda, vuelvo a comer y relleno el camel de agua. Al salir del control pruebo a trotar un poco y la cosa va bien. La espalda va aguantando y poco a poco voy encontrándome mejor. Camino de La Balme voy pasando gente , estoy de nuevo motivado y decidido a ir en busca de Sergio. La subida la hago bastante fuerte. Llego al control con un poco de retraso sobre el tiempo previsto, pero de momento no es preocupante.

Despues de avituallar inicio el ascenso del coll de la Bonhomme de 2329m. Largo larguisimo se me hace este ascenso. La espalda empieza a quejarse y mi ritmo de subida se va haciendo lento. La niebla hace acto de presencia y la visibilidd es e apenas unos metrosa. Al llegar arriba hace frio y la niebla es más densa. Al iniciar el descenso me cuesta encontrar el camino . La bajada se me hace pesada porque la espalda me duele. El suelo está resbaladizo con la humedad de la niebla y es fácil caerse.

Al llegar al control de les Chapieux estoy un poco agobiado. Empieza a rondarme de nuevo la idea de dejarlo. Paro un buen rato en el control y realizo de nuevo estiramientos para aliviar el dolor de espalda.

La proxima subida es el coll de la Seigne de 2516m. Aquí hay que cojer aire porque la subida se hace eterna. La imagen que se ve al fondo del valle a medida que vas ascendiendo es impresionante. Una larga hilera de luces de frontales se pierde al fondo. Llego casi amaneciendo y muy cansado a la cima. Ya tengo decidido abandonar cuando llegue a Courmayeur. No voy nada bien y me preocupa agravar el dolor de espalda. Mentalmente no tengo la motivación de otros años y esto aquí significa mucho. El descenso hacia Lac Combal lo puedo hacer trotando un poco, casi una hora de descenso. Sigue haciendo frío y la niebla empieza a desaparecer a medida que voy bajando.

Una breve parada y continúo para no quedarme frio. La siguiente subida es Arete Mont Favre de 2435m. Aquí empieza a salir el sol y se puede ver el Mont Blanc desde la vertiente italiana. Las enormes paredes de granito y los glaciares conforman un paisaje fantástico. Pero el cansancio hace que apenas pueda disfrutar de semejante belleza y la realidad de la subida hace que baje la cabeza y me sumerja en mi sufrimiento particular -Lo único que deseas cuando vas mal es acabar lo antes posible-

Si la subida se me ha hecho dura, la bajada aún es peor. Una estrecho sendero con un fuerte desnivel une Arete Mont Favre del Col Checrouit-Maison Vieille. Apenas cuatro kilómetros que me machacan un poco más mi dolorida espalda.

Aquí en este punto puedo contactar por teléfono con Merche (mi mujer) que me espera en Courmayeur. Ya es consciente de que tengo algún problema porque a visto que iba perdiendo mucho tiempo al paso de cada control.

Empieza ha hacer calor y ya solo me queda bajar hasta Courmayeur desde el control de Col Checrouit. La bajada es terrible. Una estrecha senda polvorienta y con fuerte desnivel que no acaba nunca nos conduce hasta las calles de Courmayeur. Al entrar a la zona del Centre sports Dolonn ya puedo ver a mi mujer.Le digo que no hay vuelta atras.Me retiro. Son las 10h15'. No es mal tiempo poder hacer entre 37-38h de carrera. Pero mi cabeza ya no está en esta batalla. Solamente pienso en acabar. Directamente voy a entregar el chip. Posiblemente y sufriendo mucho podría haber intentado seguir, pero en estas situaciones hay que saber retirarse a tiempo .

Las montañas seguirán ahí y ya vendrán nuevos retos.

MARATÓ I MITJA CASTELLÓ-PENYAGOLOSA

Con esta carrera me inicié allá por el año 1998 en las carreras por montaña. Fué una experiencia inolvidable ya que la distancia más larga que había corrido había sido una media por asfalto. Desde luego había pocas referencias en España y menos en la provincia de Castellón sobre pruebas de este tipo, o al menos yo lo desconocía.<--- Uno de los primeros obstáculos que me encontré fue el encontrar un calzado adecuado para correr por la montaña. En las tiendas de deportes de Castellón lo de zapatillas para correr por la montaña les sonaba a algo raro. Me decían que por la montaña no se puede correr. Después de mucho buscar encontré en Decathlón unos tochos de casi medio kilo de la marca adidas y con eso me lancé a lo que sería mi primera edición. Tardé casi diez horas en completar los 63km que separan Castellón de Sant Joan de Penyagolosa. No llegue en malas condiciones , pero estuve una semana con agujetas y sin poder caminar. A partir de aquí vendrían nueve ediciones mas de esta maravillosa carrera. Sobretodo uno de los aspectos que más me han llamado siempre la atención de esta carrera es la cantidad de gente que participa. No es fácil congregar a más de mil personas en un ultra fondo de montaña de 65km. El hecho de haber participado en todas las ediciones me ha dado la oportunidad de conocer a mucha gente que participa en esta carrera con objetivos de lo más dispar. Los menos habituados a recorrer largas distancias se plantean por lo menos llegar a meta caminando e invirtiendo 12 o 13 horas. Los más entrenados y buenos conocedores del terreno invierten algo menos de 7 horas. Y los elegidos ,osea, la élite bajan de las 6 horas. Después de 10 ediciones tengo que decir que es una carrera que engancha. Siempre finalizas con la sensación de que podrías haber arañado al crono unos minutos. La verdad es que se corre muchísimo, el recorrido invita a ello y tienes que estar físicamente bien para aguantar. Unos dicen que el "muro" se encuentra a partir de Les Useres km 34 y otros que si la LLoma Bernad km 38. Pero yo creo que la parte más complicada se encuentra a partir de Xodos km 52. Es en este punto saliendo de la población nos encontramos con el Marinet, una fuerte subida de poco más de 3 km pero donde se puede perder muchísimo tiempo si aquí llegas desfondado. Al coronar el Marinet nos encontramos con El Plà de la Creu y una pista forestal con repechones y subidas que nos conducirán al último control de La Banyadera. De aquí a meta quedan 5 km de bajada que se hacen eternos. Cuando llegas a meta te espera un buen caldo, los masajes y una ducha de agua bien fría. El agua caliente está reservada a los cincuenta primeros. Cuando te has duchado, te has bebido el caldo y un buen bocadillo, se repasa la carrera realizada con los amigos y conocidos cada uno de nosotros expone su carrera y ya empezamos a pensar en la próxima edición, No tenemos remedio. Es increíble la aceptación que ha tenido esta carrera sobretodo en nuestra provincia--->

ULTRA- TRAIL ANETO 2008

Siguiendo con mi preparación para el 2008, esta ha sido otra de las carreras ultras elegidas. La particularidad de esta carrera estriba en que es en régimen de autosuficiencia y esto nos va a obligar a cargar con peso extra en la mochila. Su recorrido es muy variado, con el 50% por encima de los 2.000 metros de altura, tres collados de más de 2.400 metros y su punto culminante en el collado de Salenques de 2.807 metros. <--- Pasa por siete valles del Pirineo Central: Benasque, Barrancs, Salenques, Anglios, Llauset, Llosars y Ballibierna. El trazado discurre por buenos senderos de montaña excepto el tramo de acceso al collado de Salenques hasta el Puente de Salenques con 8 kilómetros de terreno muy técnico sobre bloques de piedra algunos de ellos inestables. De allí a Benasque se sigue facilmente el GR-11 que permite transitarlo sin grandes dificultades incluso de noche.

DESCRIPCIÓN DE LA CARRERA

El Ultra-Trail Aneto no es una prueba más, es una prueba deportiva de extrema dureza, pero sobre todo un reto personal, un ejercicio de planificación y dosificación de esfuerzo y recursos. El Ultra-Trail Aneto es el primer ultra trail de alta montaña en autosuficiencia en el que se puede participar de forma individual o en equipo y sin duda se convertirá en el punto de referencia para muchos trailrunners, marchadores y montañeros que anhelan participar en una prueba de este concepto innovador. El Ultra-Trail Aneto destaca por este estilo de autenticidad con autonomía total en un itinerario natural sin marcas complementarias a las que ya existen sobre el terreno (PRs y GR-11). La travesía está marcada de la manera habitual en el GR-11 (carteles, marcas y simbología GR) y caminos de alta montaña (hitos de piedra). La gran cantidad de puntos de agua a lo largo del recorrido (más de 60) permiten realizar la prueba cargando muy poco agua, casi obteniéndola sobre la marcha cuando se necesita. Se recomienda consumir el agua añadiendo sales o potabilizándola para los que no estén habituados a beber agua de alta montaña.

LA CRÓNICA

A priori no me imaginaba antes de tomar la salida que esta carrera iba a ser tan extremadamente exigente. El día amaneció caluroso, demasiado para esta zona. A partir de las 8'00h recogíamos los dorsales y a las 10'00h empezamos a realizar el control de material obligatorio. Demasiado material en la mochila para mi gusto, pesa una barbaridad. Ya en la zona cerrada repaso todo lo que puedo el material y decido desacerme de aquellas cosas que creo que no voy a utilizar y así suelto un poco de lastre. Salgo con mallas piratas y camiseta de manga corta, gorra con protección en la nuca para el sol y embadurnado de crema solar hasta las cejas.

A las once en punto nos dan la salida y empieza la fiesta. Callejeamos un poco por Benasque. Salimos a continuación a la pista que nos conducirá al Pla de Senarta donde se encuentra el 1er control. Aquí la organización ha puesto un límite horario bastante ajustado con la idea de acelerar la prueba y que la mayoría de participantes pasen por el collado de Salenques antes de que se haga de noche. Pasamos el 1r control sin demasiadas complicaciones transitando por una pista facilona y sudando a chorros. Esto me preocupa, a mi no me va muy bien el calor, no paro de beber para evitar la deshidratación. Una vez pasado el control empezamos a ascender por una pista ancha que invita a correr y que nos conducirá al puente de Coronas 2º control. A partir de aquí empieza la subida exigente hasta el Collado de Ballibierna en la subida se van alternando las sendas con las primeras dificultades rocosas. En este punto toca parar para llenar de agua los botellines. Hay numerosos torrentes que fluyen por la montaña. El agua está fresca y cristalina y decido no potabilizarla, ya veremos que pasa. Empiezo a tener hambre y me como una barrita energética. Continuo la subida y cada vez se va haciendo más dura y técnica. Los bloques de granito son cada vez más grandes y difíciles de sortear. El esfuerzo que hay que hacer para progresar se hace cada vez más grande. En cuanto a las marcas no hay problema porque siempre hay gente delante que nos va guiando el camino. Después de un buen tiempo de subida por fin coronamos el collado de Ballibierna. El descenso consiste en un sector de nieve que invita a deslizarse con el trasero hasta el final. Así lo hacemos acabando con el culo y las manos congeladas.

Continuamos el descenso a tumba abierta. La gente corre mucho. El terreno no invita a ello pero nos arriesgamos. Se empiezan a ver numerosas caídas. La senda nos conduce hacia la presa de Llauset donde nos espera el 3r control.

Corremos bastante en la bajada y llegamos al 3r control sin demasiada dificultat. A partir de este control viene una subida corta pero terrible, la collada de Anglios de (2432m) un desnivel impresionante. Nos cuesta horrores coronar. Al llegar arriba la vista es impresionante con la presa de Llauset a un lado y el Aneto al otro. A continuación un fuerte pero corto descenso nos conduce al pequeño refugio de madera de Anglios. Siguiendo el camino pasamos por los Estanys d'Anglios (2.200 m.) y rápidamente iniciamos un largo descenso en un bosque precioso y por una senda embarrada que nos conducirá al fondo del valle de Salenques. El terreno esta muy resbaladizo y me pego un buen batacazo. Después de un buen rato bajando nos topamos con el 4ºcontrol ( cota 1.600m). En este control decidimos parar a comer un poco.

Cruzamos el caudaloso río por el puente metálico e iniciamos el duro ascenso por el camino que rápidamente de convierte en un sendero muy estrecho que rodea bloques, salientes y zonas de bosque espeso.Aquí empiezo a acusar el esfuerzo y empiezo a quedarme descolgado de Sergio. La zona arbolada desaparece en la cota 1.900 y delante nuestro aparece el Valle de Salenques que hemos de ascender.

Empiezo a pasarlo mal tengo calambres hasta en las manos, creo que me he deshidratado. Me caigo en numerosas ocasiones. En este punto le digo a Sergio que no me espere.Los bloques de granito son inmensos no hay manera de encontrar un paso claro entre ellos. La pisada es muy inestable y los pies sufren mucho. El terreno es muy técnico durante todo el recorrido. La ultima parte del ascenso, antes de alcanzar el collado, es la más difícil y delicada con bloques de piedra, algunos de ellos inestables, que nos permite alcanzar este espectacular paso, el último y más alto de todo el recorrido. Si la subida ha sido mala peor es la bajada. Una cuerda fija nos espera para poder descender por una pala de nieve dura que invita a deslizarse y llegar en forma de puré a unas rocas enormes que hay al fondo. Aquí los pies los llevo fatal por el agua y las rocas. Desde el collado iniciamos un fuerte descenso de pocos metros continuando por el fondo del valle por una zona morrénica de bloques en dirección al Estany de Barrancs pero sin llegar a él. Hemos de volver a subir un poco para pasar por la Colladeta de Barrancs (2.497 m.) y seguir los hitos y la senda poco marcada que nos conducirá al Torrente de Salterillo pasando por debajo del Glaciar del Aneto. Cruzamos el río por el punto más fácil aprovechando los grandes bloques de piedra y seguimos descendiendo por el lado derecho del cauce del río. Al llegar al Plan de Aigualluts nos dirigirnos a la derecha (la parte norte) para evitar los torrentes más anchos y cruzarlo por la parte más fácil. Se sigue el sendero, hasta llegar a la Besurta. En este punto se me hace de noche y me uno a un compañero para hacer juntos lo que queda de carrera. En el control nos dicen que debemos seguir unas estacas de madera con marcas verdes y blancas. Todo va bien hasta que llegamos a una zona pantanosa donde desaparecen la senda y las marcas. Nos cuesta más de diez minutos encontrar la salida del barrizal.Por fin encontramos la senda que nos conducirá hasta la colladeta dels Aranesos y de allí facilmente al Hospital de Benasque.

Del Hospital de Benasque seguimos descendiendo por la carretera asfaltada, se nos ha unido otro participante y formamos un pequeño grupo.A los 300 metros giramos a la izquierda para seguir el camino antiguo que pasa por Fuens de Alba y nos permite llegar prácticamente a nivel hasta los Baños de Benasque.La subida se nos hace eterna y pesada. no es fácil seguir las marcas de PR. Cuando por fin llegamos a l los Baños seguimos por la carretera descendente hasta el cruce con la amplia pista que nos llevará facilmente y con suave descenso hasta el Plan de Senarta.Seguimos el mismo recorrido de la salida. A mi me duelen mucho los pies y mis compañeros de grupo tampoco están para mucho trote.Andamos mas que corremos por la pista cómoda con tendencia al descenso pero con alguna pequeña subida llegando al camping Aneto. Se nos a unido otro corredor que nos anima a finalizar los últimos 2 km trotando.Llevamos 14 horas de carrera y Benasque ya se ve al fondo. Al mismo tiempo una tormenta con mucho aparato eléctrico se vislumbra entre las montañas. Por fin llegamos a meta cogidos de la mano y entrando todos al mismo tiempo. Nos felicitamos y nos despedimos hasta la próxima batalla. Son casi las 2 de la mañana mi mujer me ha esperado en la línea de meta hasta que he llegado.Mis hijas se han quedado dormidas en un par de sillas. Ellas también tienen mucho mérito. Un besito a las tres.--->

I ULTRA-TRAIL LA TRAMUNTANA

La Tramuntana es una ultra-trail de alta montaña de 86 Km de recorrido y con un desnivel acumulado de 9500m (5000m positivos) que recorre la linea de carena de todo el Pirineo oriental. El 50%del recorrido se realiza por encima de los 2000m. El punto más alto es el Puigmal con 2911m. La carrera se realiza en una sola etapa y con un límite de 24horas.

La organización tiene previstos unos autobuses para desplazar a los participantes desde Planoles(lugar de llegada) hasta la localidad francesa de Vernet Les Bains localidad desde donde se realiza la salida. De esta carrera hay que decir que no hay referencias horarias por ser la primera edición ,pero, por los desniveles acumulados y la altura creo que va a ser una carrera muy exigente y habrá que dosificar muy bien las fuerzas para poder acabar. Otro aspecto a tener en cuenta es que la salida se realiza de noche por lo que las referencias visuales serán nulas. Aunque el recorrido supongo que estará debidamente señalizado no se debe bajar la guardia. En principio la climatología debería ser buena, pero en el pirineo puedes esperar cualquier cosa y mas este año que el tiempo está un poco mas revuelto. Pues efectivamente a sido la meteorología la causante de la suspensión de esta 1ª edición de la Tramuntana. La organización con muy buen criterio y velando por la seguridad de los participantes ha decidido aplazar a otra fecha la realización de la carrera. La acumulación de nieve en las cotas altas hace impracticable el terreno.

En el último comunicado de la organización se ha informado que la nueva fecha será el 6-7 de septiembre. Yo creo que no participaré ,pues está a una semana de haber concluido el UTMB y no creo que esté el cuerpo para más trote.

MONTSERRAT-REUS 100KM 2007

Esta es la primera prueba de larga distancia que realizé como preparación para el UTMB 2007. Sin duda fué la prueba de fuego ya que nunca habia cubierto semejante distancia. El recorrido no es nada técnico, y los desniveles tampoco són demasiado exigentes.


Crónica:

La Salida se realiza desde Montserrat a las 12:00h y mi compañero Ramón Capella(Alpin) buen conocedor de la prueba, ha marcado desde el principio un ritmo alto, por aquello de recorrer el máximo de recorrido de día.

A partir del km 5 se nos ha unido un corredor que rodaba en solitario. El ritmo impuesto por alpin es alto y yo voy aguantando bien. Cuando llegamos al km 35 no puedo aguantar el ritmo de mis compañeros. Les digo que sigan y yo continuo en solitario a mi ritmo para ir recuperando. En el km 40  me duelen mucho las piernas y se me pasa por la cabeza el abandono. Incluso llamo a Ramón para decirle que abandono. Estoy bastante agobiado.

Soy consciente de que voy ha hacer muchos kilómetros en solitario y se me hará de noche. A estas alturas de carrera van por delante 9 participantes y por detras ni se sabe. Como no tengo experiencia en estos trances, me asusta el hecho de perderme. Ya que no hay marcas de carrera de ningun tipo. Solamente señales de la GR que a veces ni se ven.

Poco a poco llego al control del km 42, me como un bocadillo, repongo líquidos, y sigo caminando por  una larga subida donde milagrosamente me voy recuperando,  voy cojiendo moral y en ese momento decido acabar la prueba como sea. Llego al km 50 y Alpin con el otro corredor ya me sacan 25'. Pero esa ya no es mi carrera.

A partir de aquí un largo descenso nos conduciria al km 62. En este punto kilométrico ya casi es de noche. Llego a un avituallamiento y vuelvo a comer y beber en cantidad.poco despues de salir del control,en el km 65, (con 8h15' de carrera)me alcanza un corredor que lo acompaña su hermano y que se le ha unido para acompañarle en los últimos 38km. Me uno a ellos y hacemos juntos unos 18km el chaval no puede más y decide dejar de correr le duele mucho la rodilla derecha. Le dejo una rodillera y le alivia el dolor momentaneamente pero de correr nada. Cuando quedan 20km para la llegada decido trotar un poco i y a marcharme solo ya que el terreno lo permite. A partir de aqui me paso casi 4 h solo y de noche pendiente de las piedras ,las balsas de agua y las marcas de la GR. Ya no veo a nadie ni delante ni detrás.

A trancas y barrancas empiezo a ver la iluminación de la ciudad de Reus y me voy animando ante la inminente llegada. Me reciben las calles desiertas de la ciudad y la gente que aún queda en la puerta de los bares. Llego a meta a las 2 de la mañana con un tiempo total de 14h30' y 10º de la general. 

No esta mal teniendo en cuenta lo que he pasado.

Alpinrunning ya hacia rato que habia llegado con un tiempo de 12h15' y segunda posición de la general. Un fiera.